Scopul terapeutic în urma lucrului în aceasta metodă, așa cum simt eu să îl sumarizez, este realizarea unui contact mai bun cu propria persoană, cu propriile adevăruri și trăiri, și un contact mai bun cu ceilalți, și cu mediul.
Avem nevoie de asta atunci când ne dăm seama că suntem blocați în moduri vechi de a fi, care nu ne mai servesc, și care nu ne ajută pentru a ne îmbunătăți viața și a ne bucura de ea.
Emoțiile, gândurile noastre, tot ce percepem și trăim, tot ce ne spune corpul nostru, sunt coordonate ale prezenței noastre și le putem folosi în lucrul în cabinet, pentru a ne cunoaște mai bine, a deconstrui și reconstrui experiența în feluri noi, și a depăși astfel situațiile dificile, descoperindu-ne apoi cu mai multe resurse, mai prezenți, mai capabili de a ne recunoaște și îndeplini nevoile, și într-o stare mai bună de coerență a ființei.
Vezi și Gestalt & potențialul adus de situația prezentă
Situații ce pot fi abordate:
- lipsa de sens
- dificultăți de relaționare
- anxietate
- stres
- adicții
- autocunoaștere
- sentimente de rușine
- sentimente de învinovățire
- experiențe traumatice
- fobii
- stări depresive
- stări emoționale dificil de gestionat
Lavinia Stachie 